干果(干果吃多了对身体有害吗) 1、成分和营养价值的区别干果干果保留了水果的天然糖分和一部分纤维干果，但因为水分被移除，糖分和能量密度相对增加干果中还含有维生素矿物质和抗氧化物，但含量会根据干燥过程的不同而有所变化坚果坚果含有丰富的健康脂肪蛋白质纤... BBT2025-05-24920 阅读0 评论
